朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思-橘子百科-橘子都知道

朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生(s朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思hēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下的。关(guān)于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收(shōu)拾(shí)以下(xià)的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一(yī)个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却(què)能(néng)发生两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是(shì)会(huì)在香气上有(yǒu)必(bì)定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟(shú)茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶(yè);

　　　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均匀(yún)的分(fēn)入小杯(bēi)中，温了(le)就能够(gòu)喝(hē)了(le)。

　　　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便(biàn)变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是(shì)冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须(xū)以最平(píng)缓、最(zuì)天然的心态为品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境(jìng)及附加的外(wài)在要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境改动(dòng)而改(gǎi)动(dòng)!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可(kě)依(yī)个人口感，彼此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以(yǐ)最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态(tài)泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在(zài)其(qí)间(jiān)!

　　　　品茗环境：

　　　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是(shì)久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应该在高雅的(de)环境(jìng)中进行(xíng)的，品茗之境须和其文(wén)明(míng)氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　　　品尝(cháng)：

　　　　茶(chá)汤(朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的(de)每(měi)一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾(téng)的次数太(tài)多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合(hé)国家规(guī)定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡茶。

　　　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可(kě)多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱(ěr)茶(chá)一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时(shí)分(fēn)要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文(wén)冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加而(ér)延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好(hǎo)的(de)泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　　　篇二：生普冲泡办法

　　　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　　　接下来我将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡进程(chéng)。

　　　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的(de)茶具以更(gèng)好的表现出(chū)普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一(yī)点的(de)、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法应该有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环(huán)境(jìng)中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是指茶(chá)商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速(sù)陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的(de)损失。

　　　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　　　存茶(chá)的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高(gāo)，温差(chà)改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味(wèi)，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　　　D.用竹箬包装：

　　　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次(cì)量的塑(sù)料(liào)纸重(zhòng)包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　　　以上(shàng)便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调整办(bàn)法，就可(kě)认为普洱(ěr)茶(chá)发(fā)明(míng)一(yī)个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率。

　　　　普洱茶怎么选

　　　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的(de)普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　　　内质区分：汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的(de)汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　　　香(xiāng)气：首要(yào)看香气(qì)的纯度(dù)，差异霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分(fēn)在微生(shēng)物和(hé)酶的(de)效果下，构成(chéng)的新物质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶香(xiāng)气到达(dá)的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等为不正常。

　　　　味道(dào)：普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根(gēn)有显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降临不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　　　每逢女人生(shēng)理期(qī)降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗(hào)掉不少体内的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收(shōu)，然后(hòu)下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补血药中的(de)铁结(jié)石发生沉积的(de)现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放。

　　　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是(shì)孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况。

　　　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　　　生产后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的(de)血液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　　　副效果四(sì)：更(gèng)年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和(hé)浑身乏(fá)力之外(wài)，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　　　喝普洱茶的成效

　　　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的成效

　　　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发(fā)送毛(máo)细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及肥(féi)胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人(rén)体代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇(chún)的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成(chéng))具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及(jí)血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　　　三、降高血压的成效

　　　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已证明(míng)是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还(hái)起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微量(liàng)元素等(děng)也有必定(dìng)的搞变(biàn)老效能。

　　　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　　　普洱茶中的(de)多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还(hái)可直(zhí)接(jiē)和亲电子(zi)终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人(rén)还能够(gòu)使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家(jiā)猜测的(de)还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地(dì)经过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　　　六、协(xié)助消化的成效(xiào)

　　　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道(dào)的活动，因(yīn)此就有助于(yú)食物的消化。