随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在(zài)我(wǒ)们身边可(kě)能很多的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多的(de)人可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害(hài)的(de)，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需(xū)求的话，也(yě)能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压(yā)力(lì)也是(shì)非常巨(jù)大(dà)的，而且(qiě)有(yǒu)些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了(le)生(shēng)理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精神压(yā)力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身(shēn)上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

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可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天(tiān)然(rán)的(de)镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性张学良多高，少帅张学良多高朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡路里，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这(zhè)么(me)多的好处(chù)，但(dàn)是对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说，一(yī)定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率，而(ér)且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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