我们(men)在敷面膜之前需要(yào)将皮(pí)肤清洁干净，而且适当的使用爽(shuǎng)肤水补水，能够更好的(de)吸(xī)收面(miàn)膜(mó)营养;然后(hòu)将面膜从包装袋里取出(chū)，平整地贴在脸上，将多(duō)余的(de)气(qì)泡(pào)挤出;在(zài)脸上停(tíng)留15-20分钟左右(yòu)，就可以(yǐ)清洗了;面膜(mó)在脸上停留过后，还是(shì)需要(yào)将滋生(shēng)的细菌(jūn)洗干净。

敷面膜的技巧(qiǎo)

　　1、掌握敷面膜的黄金时间

　　敷面膜也(yě)是有黄(huáng)金(jīn)时间的(de)，一个是(shì)在早晨(chén)九点到(dào)十(shí)一点，这个时间段(duàn)是(shì)人体脾经(jīng)的运(yùn)行(xíng)时间，面(miàn)膜中的(de)精华成(chéng)分吸收会特别好。

　　另一个就(jiù)是在晚上九点半到十一(yī)点左右(yòu)，这个(gè)时间段是人(rén)体三焦(jiāo)经运行的时间，也是肌肤自我修复和吸收的最佳时间(jiān)。

　　2、清洁过后再(zài)敷面膜(mó)

　　在做好脸部清洁、或在清洁后稍(shāo)微按摩脸部并以(yǐ)热毛巾敷面(miàn)2分(fēn)钟(zhōng)后再(zài)开始(shǐ)敷(fū)面膜。

　　用温热的水(shuǐ)让毛孔打开(kāi)，排(pái)出(chū)皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸(xī)收进(jìn)皮(pí)肤了(le)。

　　而如果在清(qīng)洁干净脸部(bù)之(zhī)前(qián)就敷面(miàn)膜，会让脸部的脏(zàng)东西随着面膜的(de)精(jīng)华液流入毛孔，只(zhǐ)会越(yuè)敷越丑(chǒu)。

　　3、爽(shuǎng)肤水二次清(qīng)洁(jié)

　　在用洗面奶清(qīng)洁脸部后，要用(yòng)化(huà)妆水在(zài)脸(liǎn)部进行二(èr)次清(qīng)洁，以(yǐ)去(qù)除残(cán)余(yú)的脏(zàng)东西(xī)，使毛孔更(gèng)加干净(jìng)通透，让皮肤能更好地吸收面膜的精华。

　　4、避(bì)免大表情(qíng)

　　敷面膜的脸部最(zuì)好不要(yào)有大表情(qíng)或做其他的动作来扯动脸部，以免(miǎn)产(chǎn)生细纹(wén);最好是(shì)平躺着敷(fū)面膜，不(bù)要(yào)站(zhàn)立着敷，不然会导(dǎo)致(zhì)皮肤(fū)松(sōng)弛。

　　5、15-20分钟最佳

　　很多(duō)时候敷面膜的时间到(dào)了，但是面(miàn)膜剩(shèng)下的营养(yǎng)液还剩很多，好多人(rén)都会选择继续(xù)敷。

　　 其实我们(men)肌肤的(de)吸(xī)收程度是有限的，15-20分钟的时间已(yǐ)经是(shì)肌肤吸(xī)收面膜精华液的在最大限度，超(chāo)过这个时间，肌肤非但吸(xī)收不(bù)了，还会给肌(jī)肤造成负担。

　　如(rú)果担心浪(làng)费，那么不妨(fáng)将其敷在颈部、手部、膝盖等(děng)地方。

　　6、从下往上(shàng)揭

　　揭(jiē)掉面(miàn)膜的时(shí)候是从(cóng)上(shàng)往下(xià)的，其实正确的做法是(shì)从(cóng)下往上揭(jiē)。

　　因(yīn)为毛(máo)孔(kǒng)是往(wǎng)下长的(de)，这样揭面膜才(cái)不易堵塞毛孔，揭掉后等皮肤吸(xī)收3-5分(fēn)钟(zhōng)，稍(shāo)微按摩下最后用清水简单(dān)洗(xǐ)去。

　　这样(yàng)才不会导致(zhì)毛孔堵塞。

　　产(chǎn)品吸(xī)收比较(jiào)好(hǎo)，效果也更佳。

　　7、不能太频(pín)繁

　　敷面膜不(bù)能太频繁，不然(rán)容(róng)易引起(qǐ)角质层增厚，从(cóng)而改变我们(men)皮肤的正常代谢。

　　容易导(dǎo)致(zhì)红(hóng)肿，敏感(gǎn)等不良反应。

　　尤其滋养(yǎng)类的(de)面膜，频繁使用很(hěn)容易导致(zhì)痘(dòu)痘的产生，因为皮肤该得到的营养很充(chōng)足了(le)，再(zài)继续(xù)加营养，就(jiù)是营养过盛(shèng)，皮肤(fū)吸收不了只能用痘痘来提示(shì)你了。

　　8、敷(fū)面膜(mó)后基(jī)础保养不(bù)能省(shěng)

　　敷(fū)面膜后稍微按摩(mó)让(ràng)皮(pí)肤吸收面膜的精华，最后最好用清水简单洗去残留的精华，以(yǐ)免(miǎn)堵塞毛孔(kǒng)。

　　敷面膜后续(xù)也不能偷懒(lǎn)，最好还是(shì)要做好护肤三部(bù)曲：清洁(jié)——爽肤水——乳液(yè)。

　　后面(miàn)用(yòng)的护肤(fū)品(pǐn)最好(hǎo)选择质地比(bǐ)较(jiào)清薄的，既能为肌肤保(bǎo)湿，又不会(huì)增加肌肤负担。

敷面膜的(de)正确顺序

　　1、试敏

　　其实(shí)在是用任何化妆品之前都(dōu)最还先(xiān)进行皮(pí)试一下(xià)，看自己(jǐ)是否能够使用这(zhè)款(kuǎn)化妆品。

　　先将(jiāng)少许面膜敷料抹在手(shǒu)背上，30分(fēn)钟(zhōng)后(hòu)洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上(shàng)。

　　特别是对(duì)于DIY面膜，更应该坚持(chí)人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么先(xiān)做过(guò)敏测试的(de)习惯。

　　2、清洁(jié)

　　涂面膜前，应先卸妆(zhuāng)、洗(xǐ)脸，必(bì)要时还可以(yǐ)先去角质。

　　干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入(rù)毛(máo)孔(kǒng)。

　　3、热敷(fū)

　　为了获得(dé)最好的敷(fū)面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部(bù)三分钟(zhōng)，然后在(zài)面(miàn)部各处(chù)按(àn)摩(mó)三(sān)到五分钟，以(yǐ)打开毛孔，利于(yú)吸收。

　　4、涂(tú)抹(mǒ)

　　涂面膜的顺序，应从颈(jǐng)部、下颌、两(liǎng)颊、鼻、唇、额头，由下往上。

　　眼睛周围、眉毛(máo)、上下(xià)唇部位则不宜涂面(miàn)膜。

　　最好先从容(róng)易干燥的T字部位涂起，最(zuì)后是(shì)U区。

　　5、取掉

　　应(yīng)在面膜涂敷(fū)约(yuē)15分钟后，用(yòng)手指轻触，若不觉黏手(shǒu)，即可(kě)从(cóng)薄膜边缘开始(shǐ)，自下而上缓慢揭去。

　　一(yī)般而言(yán)，面膜干(gàn)燥后(hòu)会(huì)促使皮肤(fū)紧(jǐn)缩(suō)，出(chū)现皱纹(wén)，所以(yǐ)面(miàn)膜干燥(zào)时(shí)要立刻去掉，切(qiè)勿长时间(jiān)停留在皮肤(fū)上或过夜。

　　6、冷(lěng)敷

　　取掉面(miàn)膜后，应用干(gàn)净(jìng)温水将(jiāng)脸(liǎn)上(shàng)残留物(wù)洗净，再以(yǐ)冷毛巾敷面片刻，以(yǐ)促使毛孔收缩，最后涂(tú)上润肤化妆品。

　　千万(wàn)不要(yào)漏掉收敛步骤，有些清洁性或(huò)去角质性(xìng)面膜，如果后期处理不慎(shèn)，很可能会(huì)造成肌(jī)肤伤害(hài)。

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