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室外残疾人坡道坡度规范要求,室外残疾人坡道一般不超过

室外残疾人坡道坡度规范要求,室外残疾人坡道一般不超过 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长?纸箱保存的。关于新鲜山芋(yù)如(rú)何保(bǎo)管存放时间长以及新鲜山芋如何保管存放(fàng)时(shí)间长,新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时(shí)间,新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放最好,新(xīn)鲜(xiān)山芋怎(zěn)样(yàng)保存,山芋存(cún)放的好(hǎo)办法等问(wèn)题,农商网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识(shí):

山芋(yù)可以减肥(féi)吗(ma)

  山芋是可以减肥(féi)的(de)。

  山芋适(shì)当摄(shè)入可(kě)以起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋(yù)的(de)热量仅为79千卡,而且(qiě)山(shān)芋(yù)中富含植物纤维,

  在增加(jiā)饱腹(fù)感的同时(shí)也不(bù)用担心摄入过(guò)多(duō)热量(liàng),可以(yǐ)代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤维,还可以(yǐ)起到一定(dìng)的润肠通便效(xiào)果。

  部(bù)分研(yán)究表明植物纤维因为难(nán)以被吸收,而与肠道微生(shēng)物的接触时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以可(kě)以通过调(diào)节肠(cháng)道(dào)微生物来帮助代(dài)谢,减肥(féi)人群可以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以(yǐ)准备一个稍微(wēi)大一点的纸箱,在(zài)下面垫上旧报纸或者是(shì)不穿的旧衣(yī)服,再(zài)把新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

  在每层新鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣(yī)服(fú),最(zuì)后在上面盖一(yī)层报纸(zhǐ),把纸箱密封好(hǎo)。

  放在家(jiā)里干燥(zào),通风的环境中。

  可以保(bǎo)存(cún)一年时间不坏,因(yīn)为(wèi)纸箱有(yǒu)透气(qì)防潮的作用(yòng),旧(jiù)衣服(fú)或报纸有温(wēn)室的效果和吸潮的功效(xiào),用(yòng)这(zhè)个(gè)方法来保(bǎo)存新鲜山芋(yù),不仅保存时间长,而且新鲜(xiān)山芋越放越(yuè)甜,不会腐(fǔ)烂发芽(yá),也不(bù)会长硬心。

  2、塑(sù)料袋保存(cún)。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧(jiù)报纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

  然后(hòu)都放(fàng)进塑(sù)料袋中扎紧(jǐn)袋(dài)口。

  同样是放在(zài)干燥通风的地方,这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够(gòu)防(fáng)止外界水分影响新鲜山芋,也能(néng)够保(bǎo)留住(zhù)新鲜山(shā室外残疾人坡道坡度规范要求,室外残疾人坡道一般不超过n)芋原有水(shuǐ)分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量比(bǐ)较少,也可(kě)以放在冰箱保鲜(xiān)层进行保存(cún),保(bǎo)存之前(qián)首先将新鲜(xiān)山芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这(zhè)样可以(yǐ)保存(cún)一年(nián)都会(huì)很新(xīn)鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋(yù)原有水分,让新鲜(xiān)山芋(yù)一直(zhí)处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

  很多人特别的喜欢(huān)吃芋头,所以说一次性会买很(hěn)多(duō)芋头回来,这样自己一(yī)天肯定是吃不(bù)完(wán)的,想要将芋(yù)头(tóu)保存下来,但(dàn)是害(hài)怕(pà)保(bǎo)存不好(hǎo),担心这(zhè)个芋(yù)头坏(huài)掉(diào)了不(bù)能吃(chī),所(suǒ)以(yǐ)说很多人(rén)常常(c室外残疾人坡道坡度规范要求,室外残疾人坡道一般不超过háng)为这个(gè)事情担忧,也(yě)担(dān)心自(zì)己不(bù)能吃到新(xīn)鲜的芋头,芋头还是(shì)吃新鲜的比较好,芋头(tóu)保存不好(hǎo)很(hěn)容(róng)易坏掉的,也很容易发(fā)芽,那么(me)芋头怎么存(cún)放好呢?

  芋头(tóu)贮(zhù)藏的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时会受到伤害,低于(yú)0℃会受冻,因冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷(lěng)窖,表(biǎo)皮易被(bèi)微生(shēng)物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说,过干也会导(dǎo)致腐烂,贮(zhù)藏要(yào)求的适(shì)宜相对湿(shī)度(dù)为(wèi)85%。

  因此,鲜芋(yù)头购(gòu)买(mǎi)之(zhī)后尽(jǐn)快(kuài)食用,并且一定不能放(fàng)入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时,应存放于室内较温(wēn)暖、通风处保存。

  若(ruò)需保存较长时间,可采(cǎi)用(yòng)通风库(kù)贮藏(cáng)法:

  1.将(jiāng)芋头用纸(zhǐ)箱(xiāng)或打孔聚乙烯(xī)薄(báo)膜袋分装成20~30千克(kè)一箱或一(yī)袋。

  2.放于温(wēn)度为(wèi)10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮(zhù)藏库贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要(yào)注意的是,在贮藏初期,由于外界(jiè)气温(wēn)高,芋(yù)头呼(hū)吸旺盛,要注意通(tōng)风(fēng)散热。

  控(kòng)制堆(duī)内温度不得超过15℃。

  如果自己一次(cì)性买回来(lái)太多的芋头不知道怎(zěn)么保存好的(de)话,那么(me)不妨(fáng)试试上面我(wǒ)们(men)介绍(shào)的这些保存芋头(tóu)的方法,如果不是很多(duō),那么最好是放在冰箱里面保(bǎo)存下来,但(dàn)是(shì)一定(dìng)不(bù)能削皮,这样带皮的保存时间才能(néng)更长久,如果没有(yǒu)冰(bīng)箱,那么自己一定(dìng)要把芋头(tóu)放在通风的地方。

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