初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米：考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程(chéng)，按秒表记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子，会比较适(shì)应，不会产生需要磨合的(de)情况。

　　检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西(xī)。

　　有(yǒu)没有(yǒu)什么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目(mù)的(de)加(jiā)速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让(ràng)自己落在最(zuì)后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可以。<小黄人名字分别叫什么/p>

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时候会(huì)增加(jiā)身体(tǐ)的(de)负(fù)担。

　　跑前放松好自(zì)己(jǐ)的身体，自己的(de)思想，那么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话(huà)，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的(de)时候(hòu)可以将(jiāng)身边(biān)的(de)某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标，当跑过(guò)这个位置的时候，就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈(quān)，这样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据国家(j小黄人名字分别叫什么iā)学生体质健康标准，以初一(yī)女生为(wèi)例(lì)：

　　女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余(yú)年级请参看国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中考体育(yù)及格坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽相(xiāng)同，应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询(xún)。

　　扩展资(zī)料：

　　“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立式(shì)起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发出前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。

　　跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道(dào)线，遵循右侧超(chāo)越田径规则。

　　考(kǎo)试(shì)过(guò)程(chéng)中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者(zhě)，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一组，每个(gè)考生一次考试机会。

　　参考资(zī)料来源(yuán)：百度百科(kē)-体育中(zhōng)考

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