黑豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏(huài)处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚(jù)糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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