近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这(zhè)一年(nián)以来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化不c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义大，但是(shì)能够(gòu)明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平(píng)均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红时(shí)期c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不(bù)跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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