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东南亚有几个国家东南亚是泰国吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补充孕酮吗，怀(huái)孕了千(qiān)万(wàn)别吃(chī)黑(hēi)豆

　　黑豆没(mé东南亚有几个国家东南亚是泰国吗i)有补孕酮的作用和(hé)效果的。

　　但是黑豆中含有很多营养成(chéng)分，适当的(de)吃一(yī)些(xiē)对孕妇早期如(rú)果孕酮(tóng)偏低的，那么可以(yǐ)选(xuǎn)择吃(chī)一些补(bǔ)孕酮(tóng)的药物(wù)，但是具(jù)体要(yào)根据个人(rén)的情(qíng)况而定。

　　可以在医(yī)生的指导下进行药物的治疗(liáo)，平时在饮食上多注意增加营(yíng)养，少(shǎo)吃一些辛辣(là)刺(cì)激性的(de)食(shí)物，要保(bǎo)持(chí)营养均衡，适当的多补充一些(xiē)微量元素，矿物质以(yǐ)及钙，多吃一些新鲜(xiān)的水果(guǒ)蔬(shū)菜(cài)，注意好休息，要定(dìng)期的到医院进(jìn)行(xíng)产检(jiǎn)。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆(dòu)是可(kě)以(yǐ)直接用来打豆浆喝的，黑豆(dòu)和黄豆都是(shì)属于大豆这(zhè)一类(lèi)的，虽说(shuō)两个(gè)在品(pǐn)种上会(huì)有(yǒu)差(chà)异，但是在营养上还是差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白(bái)质、钾、镁、钙、B族维生素等营养(yǎng)物质，以及可溶性膳食(shí)纤维和异(yì)黄酮类保健物(wù)质(zhì)。

黑豆打豆(dòu)浆(jiāng)吃有什么好(hǎo)处

　　豆奶(nǎi)对人体有许(xǔ)多益处和益处。

　　黑(hēi)豆浆的最大益处是滋养身体,因为黑豆中(zhōng)含有维(wéi)生(shēng)素E和大量的微量元素,氨基酸,能提供(gōng)全(quán)面的营养,还能促进(jìn)新陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解(jiě)身体虚(xū)弱;还能有效地预(yù)防三高,促(cù)进(jìn)血液循环,清除体内(nèi)胆固(gù)醇;喝黑(hēi)豆(dòu)浆还能保护眼(yǎn)睛(jīng),因(yīn)为黑豆浆(jiāng)中含有(yǒu)胡(hú)萝卜素,能增强人体(tǐ)抗辐射(shè)能力(lì)。