随着社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的(de)人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用手自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很(hěn)多的人(rén)可能并不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如(rú)果女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

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可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日(rì)常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满(mǎn)满的(de)幸(xìng)福感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定(dìng)要记(jì)住(zhù)千万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会(huì)对(duì)女人关一下月亮是什么意思的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期如此的话，也(yě)可(kě)能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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