初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者，考务员将(jiāng)考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记(jì)为0分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会(huì)产(chǎn)生需(xū)要磨合的(de)情况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣(yī)服(fú)会不会太(tài)紧，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲(máng)目(mù)的加速(sù)会浪费身(河北属于南方还是北方 河北属于北方吗shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量保持均(jū河北属于南方还是北方 河北属于北方吗n)衡的(de)呼吸速度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加(jiā)身体的负担(dān)。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那(nà)么呼吸会(huì)很容易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开心(xīn)的事(shì)情。

　　4、跑步的(de)时候可以将身(shēn)边的某一建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或者某一物体作为目标(biāo)，当跑过这(zhè)个位(wèi)置的时(shí)候(hòu)，就意味着又跑过了一圈，这样会更(gèng)有动力往前(qián)跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格？

　　根据国家学生体质健康标准(zhǔn)，以(yǐ)初一(yī)女(nǚ)生为例(lì)：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为(wèi)优秀(xiù)。

　　其余年级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要(yào)求。

　　中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同，应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三(sān)女生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线，遵循右侧(cè)超越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考生(shēng)无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng)，记为成(chéng)绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进，不得由(yóu)他人代跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài河北属于南方还是北方 河北属于北方吗)离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考(kǎo)生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组，每个(gè)考生一(yī)次考试(shì)机会。

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-体育中考

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