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　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍(réng)是国(guó)家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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