一公里大概多(duō)少(shǎo)步(bù)？是1700步(bù)左(zuǒ)右的。关于一公里大(dà)概多少(shǎo)步以(yǐ)及微信运动一公里(lǐ)大概多少步(bù)，一(yī)公里大概要(yào)走几(jǐ)分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成(chéng)人(rén)一公里大(dà)概多少步，女生一公里大概多(duō)少步等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

一公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的(de)步行速度会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究(jiū)结果发现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危(wēi)险就会(huì)下降12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一(yī)般(bān)为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公(gōng)里(lǐ)是由(yóu)市制单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位，就像(xiàng)公(gōng)斤与斤是一样(yàng)的(de)，在本质上都是属于(yú)中(zhōng)国传统(tǒng)的单位，在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)人们早已(yǐ)习惯用公里来表达(dá)距离的单位，所(suǒ)以这(zhè)就是现在依旧(jiù)有人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里，一般用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组(zǔ)成的特别委员会(huì)定(dìng)制的标准，之后就(jiù)一直(zhí)延(yán)续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国(guó)人一般用(yòng)“里(lǐ)”用(yòng)的(de)多，很久以(yǐ)前就有着(zhe)几(jǐ)里地的称呼，所以(yǐ)公里(lǐ)逐(zhú)渐取代千(qiān)米在国人(rén)心中传(chuán)播开来，现在基本上人们都是(shì)用公里来表示距离(lí)，但是1公(gōng)里等于多(duō)少千米呢？其(qí)实还是1千米，都是可以相互进(jìn)行换算的(de)。

　　自(zì)1929年民国推行(xíng)计量改革以(yǐ)来，一里就被特(tè)指为一市里(lǐ)，人们常说的“几里地”就是根据这(zhè)个计量单位来计算的，而一里(lǐ)地就是500米，也(yě)就是1公里的一半，所以现在人(rén)们(men)再说一公里等于多少(shǎo)千米的时候就不要(yào)弄混(hùn)了，一公里就(jiù)是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做(zuò)到(dào)三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要(yào)顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓(huǎn)慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也(yě)不(bù)太大的步行，每(měi)分钟约１２０步(bù)左(zuǒ)右(yòu)，这(zhè)种散步比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢(màn)，且走且停，行(xíng)走一(yī)段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行，犹如(rú)文(wén)化(huà)艺(yì)术(shù)一(yī)样，没(m家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利éi)有一成不(bù)变的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体(tǐ)状况和兴趣(qù)爱好也常(cháng)有变化，因(yīn)此，凡事(shì)随缘(yuán)皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个缘在步行中(zhōng)说来就是(shì)有恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度(dù)运动。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步

　　正常行走一(yī)公里家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一(yī)公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路(lù)姿势(shì)应该是抬头挺(tǐng)胸(xiōng)，目要平(píng)视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍(shāo)向前移(yí)；上肢与下肢(zhī)配合协调(diào)，步伐适中，两脚落(luò)地有(yǒu)节奏(zòu)感。

　　步行做到三(sān)宜(yí)

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉(mài)畅(chàng)通，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不(bù)疲(pí)，否则(zé)容易(yì)伤身体。

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