张天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片(piàn)中能(néng)够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜(dé)脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求的体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是有(yǒu)关系的(de)，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得(dé)自(zì)信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个(gè)过程中提升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的(de)能力。