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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的(de)生(shēng)活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会自带(dài)一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一(yī)点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成分可相遇时间的公式 相遇时间怎么求溶性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地(dì)作(zuò)用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果。

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