酒后(hòu)头(tóu)痛怎么办？

一、按(àn)摩头现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸部

对头部进行力度(dù)适中的按摩(mó)，是缓(huǎn)解偏头疼的(de)有效方(fāng)法(fǎ)。太阳穴(xué)是(shì)偏头痛按摩的重要(yào)穴道，你(nǐ)可以用食指来按压(yā)，可(kě)以用拳头在太(tài)阳穴(xué)到发际处轻轻来回(huí)转动按(àn)摩。

二、食物疗法

1、饮服白(bái)萝卜汁

取来生白萝卜两(liǎng)斤，洗净榨汁，稍加热后(hòu)将汁(zhī)饮下，每次一(yī)茶盅，10分钟一次，三(sān)次便可(kě)解去(qù)酒气。

2、吃(chī)大白菜(cài)心(xīn)

取大白菜的菜心并切成细丝后(hòu)，加入(rù)少量的白糖(táng)以及白(bái)醋后(hòu)搅拌后三五分(fēn)钟后食(shí)用，可起到解(jiě)酒的作用。

3、服(fú)芹(qín)菜汁

将家里的鲜芹菜两斤(jīn)洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔(gé)5分钟)，此汁对酒(jiǔ)后(hòu)头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮加一斤(jīn)水煮沸，再(zài)加进少量细食盐摇匀(yún)后当茶(chá)喝，一次(cì)一(yī)茶盅(zhōng)，5分(fēn)钟(zhōng)再饮(yǐn)，三次(cì)便见效果。

5、喝绿豆(dòu)汁

取绿(lǜ)豆2两，加水适量，煮熟后饮(yǐn)服(fú)，连(lián)汤带豆(dòu)一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲(chōng)服(fú)也有解酒效果(guǒ)。

6、蜂蜜(mì)水

每次喝完酒之后，则可(kě)以喝(hē)几杯(bēi)优质(zhì)的蜂蜜水(shuǐ)，这样(yàng)不(bù)仅可以使头痛头(tóu)晕症状逐(zhú)渐消失，而且还可以使你快速入睡哦，并(bìng)且(qiě)第二天(tiān)起(qǐ)来(lái)也(yě)不(bù)会头痛(tòng)。

酒后头痛是什么(me)现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸原因

1、酿酒过程中(zhōng)产(chǎn)生的化学物(wù)质(zhì)

酿酒过程中(zhōng)都(dōu)会(huì)产生极少量的甲醛和甲醇，如果(guǒ)对工(gōng)艺条件控制(zhì)不佳就会(huì)导致甲醛(quán)和(hé)甲醇含量过高。白酒、啤酒(jiǔ)、葡萄(táo)酒及其它类的果酒、米酒等都可能产(chǎn)生甲醛和甲醇。

有(yǒu)些酒类(如啤酒、果酒(jiǔ)、米(mǐ)酒等)含(hán)有一种叫酪胺的(de)物质，这种物质极(jí)易诱发(fā)头(tóu)痛。因为酪(lào)胺是一种茶酚胺类物质，能(néng)刺(cì)激交感神经(jīng)末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩血管、升(shēng)高血(xuè)压的作(zuò)用，从而引起头痛。

2、脑血液(yè)供(gōng)应不足

饮酒(jiǔ)会降低脑血流量，从而(ér)脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿(ér)茶酚胺类物质堆积(jī)，这些物质(zhì)本身(shēn)就是致痛物质，并且这(zhè)些物质还(hái)会引起(qǐ)脑血(xuè)管扩张(zhāng)。

3、杂醇油(yóu)惹得祸(huò)

无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后(hòu)会昏(hūn)痛的因素。

怎么预防酒后头(tóu)痛(tòng)

想(xiǎng)要(yào)预防酒后头痛，在(zài)喝(hē)酒(jiǔ)之前就(jiù)应该先做点功课，以(yǐ)防止(zhǐ)自己醉倒(dào)。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始的(de)时(shí)候(hòu)，应该先抓着时间吃点饭菜，填(tián)充一下胃，先(xiān)给(gěi)胃提(tí)早做(zuò)一点保护(hù)措施。因为空(kōng)腹饮酒的话酒精会吸(xī)收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害(hài)很大(dà)，特(tè)别是喝高了的时候，容(róng)易造成(chéng)胃出血。先吃点饭(fàn)菜垫着(zhe)胃，可以使(shǐ)乙醇(chún)在体内吸(xī)收时间(jiān)延长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热(rè)牛奶。牛奶会(huì)在(zài)胃里形成一(yī)层薄膜，可以保(bǎo)护我们的胃部。

3、喝(hē)酒(jiǔ)期间选择性地吃(chī)食物

不要(yào)光一味的喝酒(jiǔ)，喝酒(jiǔ)的同时也可以抽(chōu)出(chū)一(yī)点时(shí)间(jiān)来吃一些食(shí)物，可以有选(xuǎn)择(zé)性地挑选一些有解酒和补充能(néng)量的食物(wù)来吃，可(kě)以有(yǒu)效摆脱酒精(jīng现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸)的控制。常饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而(ér)猪(zhū)肝(gān)就是富含维(wéi)生素(sù)B的食(shí)物;海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生素(sù)B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于促(cù)进肝脏的功能(néng)发挥着重要的作用(yòng)。

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