踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮踢足球可以长高个子(zi)的。

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踢(tī)足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为(wèi)什么(me)踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平(píng)时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球(qiú)衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球的时(shí)候，对身体的(de)保护(hù)是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装备，其俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在(zài)第一(yī)位(wèi)。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术(shù)动作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施(shī)不符合要(yào)求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步(bù)才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是(shì)还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打p>

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队(duì)交(jiāo)手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国(guó)足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击(jī)败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不(bù)够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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