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久红瓜(guā)有养分吗(ma)

　　久红瓜是有养分的(de)。

　　久红(hóng)瓜每100克果肉(ròu)含(hán)水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生素(sù)C29-39毫克，还含有少(shǎo)数(shù)蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)、矿物质及其他维生素等。

　　沙白瓜含有(yǒu)多(duō)种人体(tǐ)所需(xū)的(de)养分(fēn)成(chéng)分(fēn)和有利物(wù)质，如很多的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰厚的维生素C，有机(jī)酸、氨基(jī)酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且具有特别的(de)诱人芳香(xiāng)，养分丰(fēng)厚。

久红瓜怎样(yàng)挑(tiāo)甜(tián)的

　　1、看瓜蒂：瓜(guā)蒂天然掉落早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗的是(shì)天然熟，瓜蒂未天(tiān)然掉落归(guī)于二次加工，挑选(xuǎn)天然熟的(de)瓜(guā)比较甜(tián)。

　　2、看(kàn)色彩：外表为蜡黄色的(de)久红瓜(guā)为(wèi)佳品。

　　3、闻气(qì)味：有浓郁香瓜气味的(de)瓜为好(hǎo)瓜(guā)。

　　4、用(yòng)手指弹一弹：有(yǒu)颤音(yīn)呈现的瓜质量比较(jiào)不错。

久(jiǔ)红瓜怎样挑甜的(de)

　　久红瓜挑甜的主(zhǔ)要从以(yǐ)下几个方面判别：

　　看瓜蒂(dì)：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜蒂(dì)未天然掉(diào)落归于二次(cì)加工(gōng)，挑选天然熟(shú)的(de)瓜比较甜。

　　看(kàn)色彩(cǎi)：外(wài)表为蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　闻气味：有浓(nóng)郁香(xiāng)瓜(guā)气味的瓜为好瓜。

　　用手指弹一弹：有(yǒu)颤音呈现的瓜质量比较不错。

　　久红瓜具有清暑热、解烦渴、利小便的成(chéng)效(xiào)，还有促(cù)进血液循环、协助消(xiāo)化(huà)、改进视力、维(wéi)护肝脏等(děng)效果。

　　九红瓜为葫芦科植物甜瓜的果(guǒ)实，又名甘瓜、香(xiāng)瓜(guā)、果瓜、熟瓜、穿肠(cháng)瓜。

　　中医以为(wèi)，甜瓜味甘(gān)，性寒。

　　归(guī)心(xīn)、胃(wèi)经(jīng)。

　　具有清暑热，解烦渴(kě)，利小(xiǎo)便(biàn)的成效。

　　主治暑热烦渴，小便(biàn)晦气，暑(shǔ)热下痢腹痛等病症。

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