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踢(tī)足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决(jué)定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还(hái)在(zài)，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋(xié)、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自(zì)己(jǐ)的(de)球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友不大注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合要求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得(dé)不行的时候再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵(哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季ne-height: 24px;'>哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季líng)活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望(wàng)中(zhōng)国队(duì)能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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