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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生(shēng)津止渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含(hán)有(yǒu)的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能有效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴(hóu)桃(táo)里(lǐ)面含有维生素(sù)C。

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