春分是二十四节气中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有(yǒu)更多的白日时光，去好好拥抱(bào)浪漫明媚的春天。

春分由来

春分，是二十四节气之(zhī)一，春季的第四个(gè)节(jié)气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平均，当春季(jì)九十日(rì)之半，故称“春分”。

春分(fēn)在天文学上有重要(yào)意(yì)义，春(chūn)分这(zhè)天太阳直(zhí)射赤道(dào)，南(nán)北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后太阳直(zhí)射位(wèi)置(zhì)由赤(chì)道继续向北半(bàn)球推(tuī)移(yí)，北(běi)半球各(gè)地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分(fēn)习俗(sú)

01/立(lì)鸡蛋

民间有(yǒu)“春(chūn)分(fēn)到(dào)，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在(zài)每年春(chūn)分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的(de)传(chuán)统起源于4000年前(qián)的(de)中(zhōng)国，以庆祝春(chūn)天的(de)到来。

为什么要在春分这一天(tiān)九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示竖鸡蛋呢？据(jù)说(shuō)，春分这天南北(běi)半球昼夜平(píng)分，地球磁(cí)场平衡，地球的地(dì)轴与地球(qiú)公转的轨道(dào)又平衡(héng)，所以这(zhè)天是最容易将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这一被称为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目(mù)前(qián)尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言(yán)：“不(bù)时，不(bù)食。”食物(wù)也有自己的时节。春菜顾名思义(yì)，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春(chūn)笋、豆(dòu)芽、苋菜、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时节(jié)，吃春菜有很(hěn)多寓意(yì)，一般(bān)认为，春菜的绿色(sè)象(xiàng)征(zhēng)着新生和活力。此外，春菜还含有(yǒu)丰富的维(wéi)生(shēng)素C和胡(hú)萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成分，可(kě)以补充(chōng)身体所需(xū)的营养素，增强身体免(miǎn)疫力，预防(fáng)感冒和其他疾病。

因此，春分时节(jié)吃春菜既有象征意义，又有营养保(bǎo)健的作(zuò)用。

春分提示(shì)

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测(cè)，一(yī)天之内天气都有(yǒu)可(kě)能发生急剧变化，一不注意就很(hěn)容(róng)易生(shēng)病，旧(jiù)病也容易复(fù)发。

在此(cǐ)小编(biān)提醒(xǐng)大家(jiā)，这(zhè)个(gè)时节最(zuì)重(zhòng)要(yào)的还是(shì)以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足部和腿(tuǐ)部要穿的更暖和(hé)些，切记着(zhe)急脱(tuō)衣。

此外在这个时节，饮食上也要注意(yì)“二不(bù)碰(pèng)”，不碰大寒大热(rè)之物，不(bù)碰过于(yú)油腻(nì)之物。因(yīn)为在春分时(shí)节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食(shí)物应该以清淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋白(bái)以及富含维生素的矿物质的(de)食物(wù)。尤其(qí)是家中有正处于九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示(yú)生长发育的孩子，饮食更(gèng)需格外注意，别(bié)错(cuò)过了孩子生长发育的黄(huáng)金季节。

今日春分

愿你可(kě)以享受(shòu)春天里的美(měi)，感受舒适(shì)的气(qì)候、看到美丽的花(huā)海、见到想见的人、活成自己想(xiǎng)要的样子(zi)！

努力加油吧。祝你好运！

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