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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可(kě)能会消水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴(xīng)奋大脑皮层(céng)，加速血(xuè)管的(de)运动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞(zhì)留的水(shuǐ)分，从(cóng)而(ér)消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪(fáng)的(de)消耗，从而(ér)有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美式与热美(měi)式二者(zhě)的量是有区别(bié)的(de)。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程中，冰(bīng)美式较热(rè)美式添(tiān)加(jiā)更多冰(bīng)块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡(fēi)含量低于热(rè)美式(shì)的(de)咖(kā)啡(fēi)含(hán)量(liàng)。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积(jī)来讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同店(diàn)用(yòng)的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速降(jiàng)温(wēn)所以不会(huì)产生(shēng)酸味，味道(dào)很(hěn猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗)清爽。

　　相比热(rè)美式(shì)，没有那(nà)么多花里胡哨的(de)名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的(de)数(shù)量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而(ér)热美(měi)式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加(jiā)的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例(lì)基本在(zài)1：8左右，但是这个数(shù)值并不(bù)是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。

冰美(měi)式和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的(de)效(xiào)果会好点，但(dàn)差别不会太(tài)大，冰美式口感更好，只要美(měi)式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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