踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能(néng)促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能(néng)力发挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松(sōng)的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关(guān)系(xì)，不(bù)要等到(dào)累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还(hái)原慢(màn)，连(lián)续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗h3>

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳(ào)大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球(qiú)，他多(duō)么希(xī)望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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