怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及(jí)果(guǒ)胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉(chén)重rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡的(de)那(nà)一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的(de)拍(pāi)打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色(sè)，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一(yī)些。

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