张天爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看(kàn)出(chū)来(lái)是一个人，但是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个(gè)都有些(xiē)胖，蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目(mù)中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

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不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时(shí)候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和一(yī)个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自(zì)信。尤其(qí)是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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