夫妻(qī)生(shēng)活几乎是每(měi)个人的人(rén)生当中(zhōng)必须要面对的事情，尤其是(shì)男女(nǚ)结婚以(yǐ)后，和谐的夫妻生活不仅是(shì)两个人感情的润滑剂，促进家(jiā)庭和谐。还会让女性怀孕生(shēng)子，享(xiǎng)受(shòu)当妈妈的乐趣。很多(duō)男性觉(jué)得(dé)自己工作(zuò)忙(máng)，压(yā)力大(dà)，身体上的状况跟(gēn)不(bù)上节(jié)奏，那(nà)么对(duì)于男性来说，多久过一次夫妻生活正(zhèng)常(cháng)呢?每(měi)次持续多长(zhǎng)才算合格(gé)呢?

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男性夫妻生活时(shí)间(jiān)的(de)长短，和男(nán)性本(běn)身的身体条件以及年龄(líng)有很大的(de)关(guān)系。一般来说男(nán)性在20-30岁之间，精力是一生中最旺盛的阶段，这个时候可以适当的(de)根据自(zì)身(shēn)的(de)需求适当的(de)增加自己的(de)夫妻生活(huó)的频率。每(měi)个(gè)星期3-4次比较(jiào)正(zhèng)常。那么(me)这个年龄段(duàn)的男性(xìng)每次(cì)持续多长时间才(cái)算及格呢?有数(shù)据表明，这个时(shí)间最好不要超过(guò)一刻(kè)钟，时间太(tài)长不仅对身体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之(zhī)间的男性，这个(gè)时候是事业的上升期，压力大，应(yīng)酬多，这个时候要适当的减少夫妻生活的频率了，每(měi)周保持2-3次比较合(hé)理(lǐ)。这样既不会影响自己(jǐ)的身体，还(hái)能帮(bāng)助缓(huǎn)解了压力，但是每(měi)次(cì)的(de)时间不要太久，根据自身条件(jiàn)10分(fēn)钟左右即可。

男性40岁(suì)以后，就(jiù)意味着步入(rù)中年，身体各方(fāng)面的体力也会(huì)大不如(rú)之前(qián)，尤(yóu)其(qí)是平时不注意保养的男(nán)性，身体状态不会太好。这个时候(hòu)进行夫妻生活的话，不宜太频繁(fán)，每周一次就可以了，每次的时间根据(jù)自身的需(xū)求出发，最(zuì)好不要保持在(zài)5-10分钟都是正常(cháng)的。

总而言之，男性在(zài)不同年龄阶段进行夫妻生活的频率也不(bù)同，每次(cì)持续的时间也不一样(yàng)，大家可以根(gēn)据自(zì)身的(de)条件出发，一(yī)般不要(yào)超过一刻钟。

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