黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和(hé)坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患(huàn)者(zhě)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有(yǒu)健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人的气(qì)机得(dé)到提高(gāo)，同(tóng)时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以很好(hǎo)的(de)利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏(sū)的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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