随着(zhe)社会(huì)的发(fā)展，越来越(yuè)多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择(zé)的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的(de)人(rén)都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了(le)工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理(lǐ)和(hé)精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋(péng)友和(hé)他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一(yī)定程(chéng)度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我(w禁欲可以恢复性功能吗，禁欲多久可以恢复肾气ǒ)解决生理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进(jìn)入到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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