什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)是所谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是一步两米(mǐ)这样子(zi)的。

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什么是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数，每个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点(diǎn)，后面大概(gài)就是一步两米这样子。

什么(me)是步频(pín)，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，并团后面大(dà)概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态(tài)。

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