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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环境苹果保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自(zì)身的(de)新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的(de)，在日(rì)常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活(huó)作(zuò)息和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃佛系心态是什么意思一些营养丰富的(de)食物增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不良或(huò)者(zhě)是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说(s佛系心态是什么意思huō)明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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