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沙田(tián)柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可(kě)以减肥(féi)的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于(yú)较常见的(de)水果,含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营养成分,

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东(dōng)西都有它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要(yào)看太小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当然(rán)了，也不(bù)能选太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面(miàn)尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好，但要不是这个形状的话，就建议(yì)不要购买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要是(shì)表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表了这个(gè)柚子是比较(jiào)老的了(le)，里面已经没有什么(me)水分了(le)，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸上去是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被(bèi)光照还能泛(fàn)着光的，就说明这种(zhǒng)柚(yòu)子是生(shēng)长得比较好的，可以放心购买，但要(yào)是摸起来是比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚子(zi)还是别选(xuǎn)了。

　　在柚(yòu)子的(de)下(xià)面有一个小孔，那里是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐(qí)部，按(àn)上去要(yào)是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够按(àn)进去的，就说(shuō)明这个(gè)柚子里面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了(le)。

沙田(tián)柚怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的(de)方法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还没成(chéng)熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然(rán)了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃(chī)起来(lái)也没有什(shén)么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表(biǎo)皮(pí)都是青(qīng)色的(de)，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明(míng)显的黄色，就(jiù)代(dài)表了这个柚子(zi)是比(bǐ)较老的了，里面已经没有什(shén)么水央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有(yǒu)一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那(nà)里是(shì)柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那么(me)这个(gè)柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(ró央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗ng)县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发(fā)源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡品(pǐn)，容县种植(zhí)沙(shā)田(tián)柚的历(lì)史已(yǐ)有两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有古铜钱大(dà)的环状印圈内(nèi)有放射沟(gōu)纹，常称为(wèi)菊花底(dǐ)或金钱底(dǐ)。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月(yuè)下(xià)旬(xún)成熟极耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮藏(cáng)150-180天(tiān)，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天然罐头(tóu)”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势(shì)强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或(huò)葫(hú)芦形，且(qiě)单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色(sè)，风味浓(nóng)甜品(pǐn)质上等(děng)。

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