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夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表皮和核桃仁(rén)不易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致的时(shí)候，就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

　　关于干核桃怎么保存不变质以及干核桃怎么保存(cún)不变(biàn)质呢，干核(hé)桃怎么保存不变质窍门，干核桃怎么保存不会坏，新鲜(xiān)核桃(táo)怎么保存(cún夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字)不干(gàn)，生核桃怎样保存不会变(biàn)质等(děng)问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答案：

核桃是补脑(nǎo)的(de)吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富(fù)的不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸，可以让脑的结(jié)构(gòu)物质变得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的(de)食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它(tā)有补血安神(shén)，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且(qiě)还可以(yǐ)抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆(yì)力，而且还可(kě)以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多(duō)的劳累，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神(shén)的作用，可以改善干(gàn)咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。