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雪(xuě)燕只泡了三四个小时可以煮(zhǔ)吗，泡(pào)发好的雪(xuě)燕一般煮多长时间

　　雪燕只(zhǐ)泡了三(sān)四(sì)个小时是不可以煮的(de)。

　　雪燕泡发需要6小(xiǎo)时(shí)以上，泡发后用清水冲(chōng)洗三(sān)遍(biàn)左右，再用镊(niè)子拣出树皮等杂质(zhì)。

　　若是雪(xuě)燕(yàn)一(yī)次性泡得太(tài)多不能吃完，可将其沥干水分装入碗中，用保(bǎo)鲜膜封起来放(fàng)入(rù)冰箱冷藏。

　　雪(xuě)燕是苹婆(pó)属(shǔ)(Sterculia)刺苹(píng)婆树的木(mù)髓分泌物(wù)，主要(yào)产(chǎn)自缅甸和我国(guó)云南(nán)地区、越南(nán)也有少量(liàng)分布。

　　雪(xuě)燕是(shì)通过人工划破苹(píng)婆(pó)树的树(shù)干，打孔(kǒng)采集木髓分泌物，风干而成。

　　雪燕(yàn)刚刚分泌时像水(shuǐ)晶一样晶莹剔透，接触空气氧(yǎng)化后，颜色逐渐变黄(huáng)，形成红(hóng)色、黑色(sè)、棕色(sè)雪燕。

　　分泌在树(shù)上的雪燕受风吹后，容(róng)易(yì)黏着(zhe)沙尘、树皮(pí)等杂质。

　　雪燕分泌出来(lái)即有一(yī)股酸味，雪燕泡发(fā)后，酸味立即消失，食用(yòng)也无任(rèn)何酸味。

雪燕不能和什么(me)一(yī)起吃

　　雪燕的使(shǐ)用禁(jìn)忌并(bìng)没有过多的(de)约束，雪燕和(hé)大多数(shù)食材都可以搭配使(shǐ)用，目前(qián)并没有发(fā)现有任何一(yī)个(gè)食物不(bù)能够(gòu)和该产品进行(xíng)搭配使用，所以人们也就不需要过多的担心这(zhè)方面的问题(tí)了。

　　由(yóu)于(yú)雪燕的(de)营养价值比较丰富，所(suǒ)以(yǐ)在使用(yòng)期间还是应该(gāi)要避免吃(chī)一些辛(xīn)辣(là)或油腻的食物，以免(miǎn)影响到(dào)雪燕的功(gōng)效(xiào)。

什么不能和雪燕一(yī)起吃

　　雪燕(yàn)主要跟皂角米、桃胶搭配使(shǐ)用；

　　各方面都(dōu)比较相似，有(yǒu)滋补养颜、美容的(de)功效(xiào)。

　　它在搭配上面也(yě)没有太大的禁忌，一般都(dōu)可以(yǐ)搭配(pèi)，并且雪燕它的做法也有非常多的(de)。

什么人不(bù)能吃雪燕

　　1、易过敏体质人群(qún)

　　桃胶、雪燕中含(hán)有大量(liàng)的微量元素，容易(yì)引发过敏(mǐn)。

　　特别(bié)是易过敏人群，不建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子(zi)的器(qì)官并没有完全(quán)发育成熟，进补雪燕桃(táo)胶，可能会(huì)因营养过剩导致器官受到损伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处于感冒、发烧的时候(hòu)，身(shēn)体(tǐ)各器官功(gōng)能(néng)都有所(suǒ)下降(jiàng)，特别是(shì)消(xiāo)化(huà)、吸收功能(néng)。

　　如果(guǒ)这个时候进补雪燕，会(huì)增加肠(cháng)胃(wèi)的不适(shì)。

　　而(ér)且，雪(xuě)燕(yàn)的营养(yǎng)成(chéng)分不(bù)能(néng)完全被身体吸收(shōu)，造成浪费。

　　最好(hǎo)在(zài)疾病痊愈后食用，才可达到增强抵力的目(mù)的(de)。

吃雪燕的主要事项(xiàng)

　　1、在吃雪燕的时候不要喝茶，茶(chá)叶里边所含有的(de)鞣酸成分就会导致营养成分遭(zāo)到影响，假如要喝(hē)茶，那么再吃雪(xuě)燕之后的一到两个(gè)小时(shí)内(nèi)，不然的话就会导(dǎo)致雪燕的作用遭到影(yǐng)响(xiǎng)。

　　2、在吃雪(xuě)燕的时候，减少摄入(rù)辛辣或者是油腻性的(de)食物，由于雪燕(yàn)所含(hán)有(yǒu)的蛋白质十(shí)分的(de)高(gāo)，假如再(zài)摄(shè)入酸性的食(shí)物后，就会(huì)引起消化道不适应的现(xiàn)象，关于健康来说，会发生一定的影响(xiǎng)。

　　3、吃雪燕应该把握好正确的方法，必定要(yào)挑选少吃多餐的(de)正(zhèng)确技(jì)巧，通过定时禁食的(de)方法才能够(gòu)发挥(huī)更好的作用，比如说(shuō)每一次吃雪燕(yàn)的数量(liàng)在3到5克左右，能够(gòu)每天(tiān)吃一次，也能够隔(gé)天吃一(yī)次，在(zài)空腹的状态(tài)下(xià)吃作用会(huì)更加(jiā)好。

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