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踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么经常什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激(jī)成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个(gè)运(yùn)动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求(qiú)的地(dì)方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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