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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子(zi)属于较常见的水果,含有一定的维(wéi)生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身体(tǐ)补充一(yī)定营(yíng)养成分。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不能只通(tōng)过吃柚子(zi)进行减肥。

沙(shā)田柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东(dōng)西都(dōu)有(yǒu)它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在(zài)看(kàn)柚(yòu)子时，不要(yào)看太小的，这种小柚子(zi)多(duō)半是还没(méi)成熟的(de)，味道一(yī)般都(dōu)会(huì)很(hěn)酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什么水模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么(me)味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)的(de)话，好的柚(yòu)子一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下面(miàn)平(píng)，这种柚(yòu)子的(de)品质比较好，但要不是这(zhè)个形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮是(shì)特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子(zi)是比较老(lǎo)的了，里面已经(jīng)没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃(chī)起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光(guāng)滑均(jūn)匀(yún)、毛孔小的(de)，而且被光照还(hái)能泛着光的，就(jiù)说明这种柚(yòu)子是生(shēng)长得比较好的，可以放(fàng)心购买(mǎi)，但要是摸起来是比较(jiào)糙的(de)，外表起着褶子(zi)不(bù)泛光的(de)，这(zhè)种(zhǒng)柚子还是别选了(le)。

　　在柚子的下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上(shàng)去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进去(qù)的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面已经干了，里面(miàn)的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以放弃(qì)了。

沙(shā)田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在(zài)看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然(rán)了(le)，也不能(néng)选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没(méi)什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没有什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚子(zi)一(yī)般都是(shì)上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成熟(s模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗hú)程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么水分了(le)，没有水分(fēn)的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手指按(àn)压柚子的(de)脐部，按上去(qù)要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非(fēi)常(cháng)的(de)新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子(zi)里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了(le)，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发(fā)源于容县清乾隆皇(huáng)所赐而得名列为(wèi)贡品，容县种植沙(shā)田柚的历史已(yǐ)有两千多年，其(qí)果(guǒ)大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则(zé)为(wèi)葫芦形(xíng)和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底常(cháng)有(yǒu)古铜(tóng)钱大的环(huán)状印(yìn)圈(quān)内有放射沟纹，常称(chēng)为菊花(huā)底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月(yuè)下旬成熟(shú)极耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天(tiān)然(rán)罐(guàn)头(tóu)”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨(lí)形或葫芦(lú)形，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆(cuì)嫩爽口呈(chéng)现出(chū)白色或虾肉(ròu)色(sè)，风味浓甜品质(zhì)上(shàng)等。

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