张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不(bù)过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能(néng)够做(zuò)到是不(bù)容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美是现在(zài)固有的(de)审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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