黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月黑豆熬(áo)水具有清热(rè)解毒、促进消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的(de)话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都(会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点dōu)可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早熟春大(dà)豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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