怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃(ch俄罗斯人的尺寸是多俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大少厘米，俄罗斯怎么那么大ī)好吃点呢(ne)？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善(shàn)皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量(lià俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大ng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉(chén)的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实(shí)，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形(xíng)状(zhuàng)完(wán)整的，有凸(tū)起或(huò)斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大