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什(shén)么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的(de)计(jì)算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面(miàn)大概就是一步(bù)两米这样子(zi)。

什么是步频，步(bù)幅，有(yǒu)计(jì)算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团(tuán)后面大概就是一步(bù)两米(mǐ)这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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