初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完(wán)全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完(wán)全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子，会(huì)比较适应，不会产生需(xū)要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什(shén)么问(wèn)题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋(磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子xié)子会不会磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能(néng)量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的(de)时候会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体，自己的思想(xiǎng)，那么呼(hū)吸会(huì)很(hěn)容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的(de)时候可以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者(zhě)某一(yī)物(wù)体作为目标(biāo)，当跑过这(zhè)个位(wèi)置的时候，就意(yì)味着(zhe)又跑(pǎo)过(guò)了一(yī)圈(quān)，这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格(gé)？

　　根据(jù)国(guó)家学生体质(zhì)健康标准，以初一女生(shēng)为例：

　　女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩(jì)：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参看国(guó)家(jiā)学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各地中考体育(yù)项目不尽相同，应到相关部门进行(xíng)更准确(què)的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三女生(shēng)必(bì)考项(xiàng)目：

　　基(jī)本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线，遵循右侧超(chāo)越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考生无犯规现象(xiàng)，记为成绩(jì)有效(xiào)。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得(dé)由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全(quán)程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě)，考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为一组，每(měi)个考生一次(cì)考试机会。

　　参考(kǎo)资(zī)料(liào)来(lái)源：百(bǎi)度(dù)百科-体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)

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