莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国(75寸电视长宽是多少guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一75寸电视长宽是多少种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能75寸电视长宽是多少，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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