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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能会(huì)消水肿，起消肿作用的(de)成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动(dòng)，促(cù)进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含的(de)咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作(zuò)用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程(chéng)度上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速(sù)脂肪(fáng)的(de)消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美(měi)式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是有区别(bié)的。

中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较热(rè)美式(shì)添加更(gèng)多(duō)冰块，产生更多(duō)的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的(de)差别(bié)的，主要区(qū)别在(zài)于不同店用的(de)杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会(huì)产(chǎn)生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量(liàng中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格)，包括(kuò)去冰、少冰、多(duō)冰几种，而(ér)热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数(shù)值并不是适合(hé)所有的豆子(zi)的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰(bīng)美式和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好(hǎo)点，但(dàn)差(chà)别不会太大，冰(bīng)美式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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