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藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃(chī)吗

  藕粉(fěn)是能够当早餐(cān)吃的(de)。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产(chǎn)品(pǐn),富(fù)含蛋白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元素(sù)及养分(fēn)物质,具有促进代谢,削减体(tǐ)内脂质(zhì)吸收,防备(bèi)动脉硬化等效果。别的,适量食(shí)用藕粉还能用于调度脾气虚引起的(de)腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症状,具(jù)有健脾效果。藕粉中许多的碳(tàn)水混合物(wù)和脂肪能够为(wèi)身(shēn)体供给能量及热量,多种维生素及矿物质元(yuán)素,能够(gòu)为(wèi)身体供给日常所需的养分元素。因而,藕粉(fěn)能够(gòu)当早(zǎo)餐吃,十(shí)分简单消(xiāo)化,合(hé)适消(xiāo)化欠好的人。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、适合和合适的区别爱情,适合和合适的区别是什么先加(jiā)少(shǎo)数冷水,然后(hòu)再搅匀直到看(kàn)不到(dào)颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参加(jiā)开水一(yī)边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直至藕粉变成(chéng)淡褐色(sè)通明(míng)的胶状。

  值(zhí)得(dé)注意的是:两道水(shuǐ)的(de)次序(xù)不能(néng)倒置(zhì),第一次(cì)是凉(liáng)开水,第2次是(shì)滚烫的沸水。

藕粉(fěn)怎样(yàng)分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的色彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁质和还(hái)原糖等(děng)成分(fēn),而(ér)其他淀粉没有这种改变。

  2、闻(wén)滋(zī)味。

  纯藕粉带(dài)有共(gòng)同的浓郁幽(yōu)香味,其他淀粉则没有(yǒu)这种(zhǒng)香气(qì)。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉有时会是片状,但片(piàn)状(zhuàng)的藕粉外表会有丝(sī)状纹理,其他淀(diàn)粉两(liǎng)边是平的(de)。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即化的(de),很简单消融,其他淀(diàn)粉则不易消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质地细腻(nì)爽滑,其他淀粉(fěn)则(zé)要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉(fěn)的吸水胀大(dà)性高,冲泡后(hòu)的色彩微红,光泽晶亮,放置(zhì)数小(xiǎo)时后会变(biàn)稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大(dà)性和(hé)通明度都不如藕(ǒu)粉,且放(fàng)置数小时也不会有改变。

藕粉(fěn)——教(jiào)你辨仔细假(jiǎ),辨明好(hǎo)坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕(ǒu)粉(fěn)又叫真藕粉,用(yòng)老藕(ǒu)加工而(ér)成,呈(chéng)极薄而细微的片状,白中透(tòu)粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化(huà)为葡(pú)萄糖,易为人体所消化吸收,很(hěn)适合老(lǎo)、弱、病、幼食用(yòng),可作(zuò)滋补(bǔ)食(shí)品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁(jié),幽香可(kě)口,是(shì)我国闻名的(de)土特产品。

  

   我国食藕早在三(sān)千年(nián)之(zhī)前,开端作(zuò)蔬菜(cài),周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明(míng)代(dài)的(de)书本中对藕粉已(yǐ)有(yǒu)“捣浸澄(chéng)粉服食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地都有名品,下面介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕(ǒu)粉很知名,西湖藕(ǒu)粉(fěn)是杭(háng)州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上(shàng)浙(zhè)江(jiāng)余杭县三家村(cūn)的“西(xī)湖藕粉”在清(qīng)代(dài)曾作贡品进入皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉(fěn)已成为(wèi)款待来宾,奉送亲朋的(de)珍品,热销全国,出口(kǒu)东南亚各国和港(gǎng)澳(ào)区(qū)域(yù)。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思(sī)勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉(fěn)讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳(yáng),片片银(yín)刀画。

  一(yī)撮(cuō)点汤调(diào),犀匙溜(liū)滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝(bǎo)应藕粉特(tè)点是白如“鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛,呈片(piàn)状(zhuàng)。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲(lián),独邑白莲,粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝应知(zhī)县(xiàn)吴(wú)春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制(zhì)造作了生动描绘:“洗濯激(jī)清流(liú),泥去皮先(xiān)刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白(bái)如雪(xuě)。

  此犹(yóu)一半功,就视没有毕(bì)。

  倾液滑如酥(sū),细腻渐(jiàn)联合(hé)……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细(xì)腻(nì),生(shēng)粉不染纤(xiān)尘。

  以开(kāi)水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚(hòu),含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等(děng)。

  在清(qīng)代,质地(dì)优秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡(gòng)”的珍品(pǐn)。

  现代,久享(xiǎng)盛(shèng)誉的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百万斤的产值热销于海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产比解放初虽有(yǒu)开(kāi)展,但国内(nèi)外商场需(xū)求量大,产(chǎn)值远远(yuǎn)不能(néng)满意消(xiāo)费(fèi)需求(qiú)。

  有些(xiē)当地用其他淀粉(fěn),参加(jiā)葡萄糖、杏仁(rén)等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕(ǒu)是莲(lián)横生于淤泥中地下(xià)基的肥壮(zhuàng)部分,种类有(yǒu)10余(yú)种。

  按老(lǎo)练时(shí)刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩(nèn),适(shì)合(hé)鲜(xiān)食;后者在白露至秋分时节老(lǎo)练,肉质老(lǎo),含粉(fěn)质多,宜作菜或(huò)制藕(ǒu)粉。

  

   主产区(qū)藕粉(fěn)加工一般自立冬开端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉(fěn)率和藕粉(fěn)质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂(chǎng)出(chū)产,设备适合和合适的区别爱情,适合和合适的区别是什么简(jiǎn)陋,规(guī)划较小,一般是随挖随加工,有(yǒu)些区域任(rèn)其(qí)贮(zhù)于(yú)土中达(dá)三、四个月,直到春分加工才(cái)完毕。

  出粉率因(yīn)藕(ǒu)的种(zhǒng)类、采收时(shí)刻、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破(pò)坏磨浆(jiāng)——过(guò)滤沉积(二次以上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破(pò)坏(huài)机(jī)进行,个别出(chū)产(chǎn)各地习(xí)气不同,有(yǒu)的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后(hòu),用(yòng)石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或(huò)石块上擦碎。

  削(xuē)片用(yòng)切片机切片,传统办法是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的(de)薄片(piàn),技能性(xìng)较强。

  也(yě)有些产(chǎn)区用棍(gùn)棒把粉块(kuài)碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的(de)联系很大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进(jìn)行的,制品中无泥沙(shā)杂质(zhì),或很少(shǎo)。

  

   二、削片技(jì)能好的,粉(fěn)呈薄片状,巨(jù)细均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干的色(sè)泽(zé)似桃花(huā)花瓣,白中(zhōng)透(tòu)粉赤色,片子二(èr)面,色深(shēn)浅不同(tóng),业界(jiè)称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴干(gàn)或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习(xí)气的不同,可分薄片状和(hé)粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的外形、色光漂亮(liàng),很受商场(chǎng)欢迎(yíng),有(yǒu)些销(xiāo)地(dì)就将粉粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉(fěn)主(zhǔ)产于浙江、湖(hú)南、湖北、江苏(sū)等省,安徽、江西、广西(xī)、福建等省也有出产(chǎn)。

  其间(jiān)浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   【标准等级(jí)】主(zhǔ)产(chǎn)区粉的标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯(kū)燥、纯洁(jié),无(wú)泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟(shú)后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其(qí)他(tā)和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不(bù)均匀,略有块粉和碎粉,其他(tā)和甲(jiǎ)级同。

  

   【查(chá)验(yàn)】查验藕粉先要(yào)看是片状,仍是粉(fěn)粒(lì)状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀(yún),粉屑(xiè)少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿(shī)适(shì)度的,伸手入包装中心(xīn),感清新,成(chéng)把(bǎ)捏紧,粉从指缝间喷出,松手后(hòu)当即散开;较潮(cháo)的,伸(shēn)手入包装中心感潮润(rùn),成把紧捏,粘结成块(kuài);更潮的(de),手感发热或已(yǐ)成团(tuán)状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几(jǐ)点辨认藕粉和其他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉(fěn)末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原糖(táng),色泽白中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指揉擦(cā),感清新,粘附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数(shù)易溶化,其(qí)他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头(tóu)长(zhǎng)而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡(dàn)薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他(tā)淀粉,可(kě)放在清(qīng)水中,(或在流水中(zhōng)参加少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉粒(lì)细而重(zhòng),沉积(jī)鄙人,其他(tā)粉在(zài)上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉(fěn),色白而微红,幽香味浓,入(rù)水易溶化,沉积(jī),冲调后胀性足;陈货则色带(dài)灰黄,无(wú)幽香味,不易(yì)溶化、沉积(jī)较慢(màn),胀(zhàng)性也(yě)差。

  

   无泥(ní)沙杂质(zhì),可用(yòng)少数干粉进口细(xì)嚼,或置通(tōng)明器皿中(zhōng)加清水拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季常销,秋夏最(zuì)旺,一般(bān)食法是用少(shǎo)数冷开水把藕粉和白糖调拌(bàn)到湿润均(jūn)匀即可,使粉(fěn)浆起(qǐ)丝(sī)头,然后用沸(fèi)水冲泡并不(bù)断拌和到通明稠厚即(jí)可食用。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者(zhě)都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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