初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需(xū)要(yào)磨(mó)合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。
有没(méi)有(yǒu)什么问题(tí)。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在最后也(yě)不要太往(wǎng)前抢。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会(huì)增加身(shēn)体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的(de)身体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想想开心的事恒星年和回归年的区别通俗易懂的,恒星年和回归年的区别原因(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一(yī)圈(quān),这样会更有(yǒu)动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步(bù)多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例(lì):
女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级(jí)请参看国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求(qiú)。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地中考体育项目不(bù)尽相同,应到相关(guān)部门(mén)进行更(gèng)准确(què)的(de)咨(zī)询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米(mǐ)和女生8恒星年和回归年的区别通俗易懂的,恒星年和回归年的区别原因00米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三(sān)女生必考项(xiàng)目:
基本规(guī)则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑(pǎo)。
弧(hú)形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前(qián)越过(guò)起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考生一次考试(shì)机会。
参(cān)考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了