随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可(kě)能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性可(kě)能为了(le)工作选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样(yàng)有(yǒu)了生(shēng)理需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够让女人的身心变(biàn)得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么(me)多的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别p>

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