近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的(de)物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确(què)实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒的事(shì)，也有部(bù)分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人(rén)账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

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　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　

　　

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回报国民党任公是指谁，任公指的是什么(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　

　　

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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