近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题(tí)下(xià)发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看待事的(de)物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

tan1等于多少，tan1等于多少兀　　

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥(zào)的(de)事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于带货(huò)。而(ér)一(yī)年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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