初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是中(zhōng)考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全(quán)程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的(de)鞋子，会比(bǐ)较适应，不会产生需要磨(mó)合的(de)情况。

　　检查好要(yào)穿的东西(xī)。

　　有没有(yǒu)什(shé年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停n)么问(年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的能量(liàng)。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。

　　在(zài)队(duì)伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速(sù)度，不要频(pín)频转换。

　　有(yǒu)的时(shí)候会增加身体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体，自(zì)己的(de)思想，那么呼(hū)吸会(huì)很容(róng)易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张的话，需要想想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物(wù)体作为目标(biāo)，当跑过这个位(wèi)置的时(shí)候，就意(yì)味着又跑过了(le)一圈，这样(yàng)会(huì)更有(yǒu)动(dòng)力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步(bù)多少合格(gé)？

　　根据(jù)国家学生体质健康标准，以初一女生为(wèi)例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑步(bù)标准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请(qǐng)参(cān)看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准中相关要求。年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考体育项目不(bù)尽相同，应到相关部门(mén)进行更准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环形跑道(dào)上进(jìn)行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑线(xiàn)出发，起(qǐ)跑口令发出(chū)前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右(yòu)侧超(chāo)越田径规(guī)则(zé)。

　　考试过程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进，不(bù)得由他人代跑，借助(zhù)他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一组(zǔ)，每个考生一(yī)次考试(shì)机会。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源：百度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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