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冰美式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式(shì)是可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的(de)成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖(kā)啡因，咖啡因(yīn)主要(yào)来源于(yú)咖(kā)啡豆等(děng)物(wù)质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美(měi)式所含(hán)的咖(kā)啡因(yīn)也有兴(xīng)奋(fèn)神(shén)经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程(chéng)度(dù)上改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可(kě)以在(zài)运(yùn)动前喝冰美式，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗，从而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式和(hé云南有哪几个市 云南是几线城市)热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式(shì)二者的量(liàng)是(shì)有(yǒu)区别的(de)。

　　在美(měi)式(shì)制作过程中，冰美(měi)式较热美式(shì)添(tiān)加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别的(de)，主要区别(bié)在(zài)于不(bù)同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因(yīn)为(wèi)快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味，味道(dào)很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那(nà)么多(duō)花里胡(hú)哨(shào)的(de)名字。

　　区(qū)别在于冰的(de)数(shù)量(liàng)，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而(ér)热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不(bù)行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰(bī云南有哪几个市 云南是几线城市ng)美式和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果会好(hǎo)点，但(dàn)差别(bié)不会太(tài)大，冰美(měi)式口感更(gèng)好，只要美式不(bù)加奶和糖(táng)，是有减肥效果(guǒ)的。

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