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什(shén)么是(shì)步频和步幅，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一(yī)点，后(hòu)面大概就是一步(bù)两米这样子(zi)。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵(líng)源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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