随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的(de)是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求，但是很(hěn)多的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生(shēng)理需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他人身上(shàng)的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适(shì)当的(de)解决一(yī)下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，也(yě)能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮的(de)状(zhuàng)态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过(guò)于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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